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いちご☆のモットー

生きる希望を与えてくれたミッチーこと、及川光博さんへの 感謝の気持ちを忘れず、
どんなに苦しくても生きていきたい

これがいちごの出来る“恩返し”だと思うから・・・

 今月いっぱい 
いちご☆です

10月18日から更新を停止しているこのブログですが
11月になったので、改めてお知らせです

《いちご☆のメンタルライフ》は今月いっぱいお休みします

身体は大丈夫なのですが、心が死んでいます

1ヵ月も休めたら、多分回復出来ると思うので
あと1ヵ月のお休みを下さい

2009.11.01 《いちご☆のメンタルライフ》 管理人いちご☆


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【】 美弥より。
お知らせしてくれて
ありがとうです★:)
ゆっくりおやすみし
てね♯.。美弥*より


【いちごちゃんへ*】 まなみより。
いちごちゃん☆
更新するのをお休みするという記事を読んでからも、いちごちゃんが気になって時々来ています。
いちごちゃん、ゆっくり休んでくださいね。
また、いちごちゃんとお話出来る日をのんびり待っています**


 期間は未定 
言葉が怖いです

いちごは言葉がコワイんです・・・

こんないちごのブログに来てくれる
コメントをくれる皆様がいちごは大好きです

だけど、言葉が怖くて怖くて
バカないちごは何でもない些細な言葉で
勝手に傷ついているのです
ホントにごめんなさい

「自分勝手だね」「弱すぎるよ」
そう思われても仕方がないことは分かっています

−*−*−*−*−*−

あまりに過敏な状態が続いており、正直辛いので
しばらくの間、期間は未定ですがブログの休止を考えています

こんな更新が途切れがちなブログにも関わらず
コメントを下さり、閲覧して下さる皆様方にはホントに
感謝しています

必ず戻って来ます

いちごの身勝手をお許し下さい

2009.10.17 《いちご☆のメンタルライフ》 管理人いちご☆


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【】 美弥より。
いちご☆ちゃん…ごめんね

いちご☆ちゃんの幸せを
祈りながら待ってます:)

ゆっくりおやすみしてね*゚



 過去のトラウマから 
外で食べるご飯、外食
いちごは外食が昔から苦手だった

−*−*−*−*−*−

今日は突然、お出掛けすることになって
お昼過ぎにお家を出て、21時に帰ってきた

用事を済ませて、ちょっと足を伸ばして
お昼を食べるために大型ショッピングモールへ

その時すでに16時を回ってた

いちごはお家を出る時から「今日はパスタを食べる」
そう決めてた(パスタが大好きだから)

−*−*−*−*−*−

お昼を16時過ぎに食べる、なんて人はさすがに居ないらしく
お店の中はいちごたちだけ

いちご的にはその方が有難いから、誰も居ない
音楽だけが流れる静かな空間が嬉しかった

それなのに・・・

目の前に運ばれたパスタを見て、無理だと思った

瞬間的には“美味しい”と感じられたし、ちゃんと食べられたけれど
半分以上を残してしまった

大好きなパスタなのに

−*−*−*−*−*−

お家だと食べられるのに、外に行くと異常なくらいに
食べることが怖くなってしまう

たとえお家でも、他人(家族以外)が食事の場に加わると
それだけでいちごの心は張り裂けそうになる

家族との外食の場合は、落ち着いて食べられることが多いけれど
いつも周りの視線が気になってる

頭の中は“食べなきゃ食べなきゃ”って思いでいっぱいで
そう思えば思うほど、食べられなくなる

と言うか、相手が誰であっても状態がヒドイ時は
お店に入った時点で、相当強い吐き気に襲われてる

メニューなんて見てる余裕はどこにもない
相手が話してることも右から左(ホントにギリギリな状態)
辛すぎて、水すら飲めない
最終的には息をすることも困難になる




元々少食だったいちごだけれど、いちごが
こんな風になってしまったホントの原因は分からない

カウンセリングで、たまに過去のことを振り返るんだけれど
どうやら“小学生時代に担任から受けたいじめ”がとても
大きく関係してるラシイ

お昼に食べるはずの給食を、みんなが帰った後もずっと、
夜まで食べさせられてたんだから・・・


いちごが初めて自殺を考えたのも小学生の頃

「そんなことで自殺?」って思う人もいるかもしれない
いちごは辛かった
苦しかった、もう限界だった

親と担任の相性も悪かったから、何を言ってもムダで
人を、大人を一切信じることが出来なかった
ずっと1人で抱え込んでた

−*−*−*−*−*−

未だにいちごの中では、当時の担任のことが離れない
大っ嫌いなのに、忘れたいのにずっと心に残ってる

いちごの会食恐怖は過去のトラウマから来てるものみたい・・・

こんなだけど、いちごはいちごなりに必死に頑張ってきて
少しずつだけれど、外食出来るようになってきた

焦ることなく、時間をかけてゆっくりこれからも頑張っていきたい

−*−*−*−*−*−

カテゴリに新しく『会食恐怖』を追加しました

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【】 美弥より。
忘れられるのなら
忘れたいのにどう
しても心に残って
しまう出来事は美
弥にもあるよ↓.。
でも今いちご☆ち
ゃんはとっても前
向きで素敵だね!
胸を張って「これ
がわたしの過去」
なんて言えなくて
いいから、過去と
いっしょに思い出
といっしょにこれ
からも歩いていけ
たらいいんじゃな
いかな…?:)にこ

今日はお家かな?
美味しくごはんが
食べられます様に


【】 葉月より。
いちごちゃん、その担任の先生酷すぎるね!
そりゃ会食恐怖になっちゃうよね。
いちごちゃんがかわいそうだよ(>_<)
辛かったね。
その傷は簡単に癒えないよね。
いちごちゃん、すごく頑張ったね!
外食出来たなんてすごい!
いちごちゃんの頑張りは本当にすごい!
いちごちゃんは、エライね。
頑張ったね!


 大好きっ 
ちょうど去年の今頃だった

いちごは心も身体もボロボロで
死に掛けていた

家での問題、家族間でのトラブル・・・

毎日毎日もがき苦しんで、必死に耐えていた
“現実”という苦しすぎる世界に

−*−*−*−*−*−

ミッチーがいちごを救ってくれた

いちごから消えていた“笑う”という感情
ミッチーのお陰で、いちごは笑顔を取り戻せた

そして、このいちごに生きる希望をくれた

−*−*−*−*−*−

だから、どんなに苦しくてもいちごは生きているよ

それでも辛くて“死”を考えてしまうことがあるけれど
1日1日を必死に生きているよ

ミッチー大好きっ

−*−*−*−*−*−

本日、10月14日(水)よりテレビ朝日系列にて
相棒〜Season8〜がスタートしました

新相棒として、いちごの大好きなミッチーこと
及川光博様
が出演されております

毎週水曜日、夜21時からの放送なので、お時間のある方は
是非ご覧下さい


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【】 美弥より。
いちご☆ちゃん!
昨日は嬉しいコメントを
ありがとう*゚(涙)

いちご☆ちゃんにとって
ミッチーは元気の源なのかな?
美弥はいちご☆ちゃんと
「いちご☆ちゃんの大好き」な
ミッチーの幸せを願って
今日も笑顔いっぱい過ごします
美弥はいちご☆ちゃんが
だあいすきです♯.。ありがとう
とっても嬉しかったよ!


【意外にgood】 wakaより。
ファーストからの「相棒」ファンです。
新相棒のミッチーは、不安でしたが、
意外にフィットしてました!


ナイスな相棒になりそうです!


【】 葉月より。
いちごちゃん
毎週ミッチーをみることができるようになって良かったね!
ミッチー、素敵な人だね
改めてそう思ったよ!


 新たなステップ 
10月9日(金)の心療内科受診(診察のみ)
今日のいちごの出来事

−*−*−*−*−*−

前回の予約時に、いつもの時間が取れないと言われ
12時半か16時頃かで悩んで、お昼は厳しいから
16時頃にしたかったんだけれど、何と兄と受診日が重なり(汗
悩んで悩んで、17時の予約を取った

で、今日は頑張ってお家から駅まで歩いてみた
いつも40分かかる道のりが、今日は30分で着けたから
ちょっぴりHappyだったり

−*−*−*−*−*−

電車の遅れがあって、いちごの歩く速度も関係して
心療内科への到着は17時を数分過ぎていた

会わないように、って時間ずらしたのに、兄を発見し
受付の人や看護師さんが、顔を合わせないようにと
いちごを気遣って、待合室とは別の空いている診察室へと
案内してくれた

5〜10分後、主治医のいる診察室へ

−*−*−*−*−*−

主治医「(調子は)どうですか?」
いちご「調子悪い」

数秒の沈黙が出来てしまったけれど、言えた

いちご「書いてきたんだけど、うーん・・・」

この後、さらに数秒の沈黙を作ってしまったけれど
メモに書いたこと、ちゃんと話せた

時間をムダに使ってる気がしてならないこと
ホントは、やらなきゃいけないことがあるんだと思うけれど
出来てないし、時間を有意義に使えないこと


主治医のどんな風に時間を使いたいのか、という問いに
「もっとちゃんとしなきゃって思う」と答えた

主治医「どういうこと?」
いちご「仕事が出来ればホントはいいんだと思う
でも、そういうこと考えられるほど、まだ自信もないし怖い」

この思いも、きちんと伝えられた

主治医「今のあなたに出来ることは何だと思う?」
いちご「(沈黙の後)・・・分かんない」

すると、主治医は「お家のことよね」って
だからいちごは、毎日じゃないけれど、出来る時は掃除とかしてる
ってそう言ったら、すぐに働くとか出来なくてもお家でのことを
今やれてるならそれでいいよ、だって

嬉しかった

−*−*−*−*−*−

問題はこのあと


もう1つ話そうと決めていたこと

やっぱり、書いてあってもなかなか言いづらくて
何回も「うーん・・・」とか言いながら、意を決して口にした

辛いとか苦しいって思いは今までも感じてたけれど
ここ最近、特に夜“淋しい”って感情が出てきて
1回そうなると“淋しい”の思いで頭がいっぱいになるから
結構しんどいこと


言いながら、あぁ何言ってるんだろって感じてた

主治医「そんな時は頓服飲むといいよ」
いちご「・・・(長い沈黙)」

しばらくいちごはうつむいて、黙り込んでしまった
欲しかったのはそんな言葉じゃない

またしても、こんなところで期待したバカないちごです(笑

−*−*−*−*−*−

いちご「頓服かぁ」
主治医「そう、考えてても余計しんどくなっちゃうだろうから」
いちご「うん・・・」
いちご「辛いとか苦しいとかは言えるけど淋しいなんて
言える訳ないし、そんなん言っても分かってもらえないし」

主治医「誰に分かって欲しいの? 家族?」
いちご「いや、家族になんて言える訳ないし、言わないけど
周りに淋しいって言っても相手にしてもらえない」

主治医「どう相手してほしいの(苦笑」
いちご「え・・・ちょっとでもいいから、分かって欲しいって思う」

*一部省略*

主治医「もしあなたが、淋しくて辛いんだってメールを貰ったら
あぁ淋しいんだ、ってことは分かってあげられるけど、どういう淋しさか
ってことまでは分かってあげることが出来ないでしょ?
別の人間だから、100%はどうしても分かることって出来ないじゃない?
それはお互い様ってことだし、そういうことなんじゃないかな?」

いちご「(納得しつつ)分かるけど、期待しちゃう求めちゃう」
主治医「そうなのよね、気付くとそうなっちゃってるんだよね」
いちご「でも辛いよ」
主治医「辛いのに、そうやって求めたり期待しちゃうところは
ホント変わらないから、ある意味“芯が強い”って言えるんじゃない? (笑
根を曲げずに、何があっても譲らないからね(苦笑」

いちご「それって違う意味の強い、じゃ・・・(苦笑」
主治医「違う意味とかホントの意味とかあるのか分からないけど
“強い”って言えるんじゃない?」

いちご「辛いけど、気付くと求めて期待して、同じこと繰り返してるから
それを演じてるって思わないでほしい」

いちごは主治医に殴られたいのか(笑

主治医「演じるんだったら、もっとラクに演じない? (笑」

−*−*−*−*−*−

最後は笑顔で診察を終われた

何を言われるか、何を思われるかすごく怖かったよ?
だけど、苦しいままは嫌だって思ったの

言えて良かった

−*−*−*−*−*−

昨日も、ブログにあんな風に書いちゃったし
些細なことで堕ちて、死にたいとか思っちゃういちご

そんないちごだけれど、今こうして
新たなステップを踏み出せそうな気がしてる

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【】 美弥より。
いちご☆ちゃん!
いちご☆ちゃんの
心から思っている
こと、気持ち、を
いちご☆ちゃんの
口から言葉で伝え
られてすごい★!
お医者さんに少し
(?)恐怖心があっ
てお話するのにも
勇気がいるんだよ
ね…でもまたいち
ご☆ちゃんはそん
な自分に勝ったん
だよ!美弥はそう
思います:)美弥は
いちご☆ちゃんよ
り年下だけれど…
なでなでってして
あげたいなあ♭.*
「自分の気持ちを
伝える」ってすご
いコトなんだよ!
結果が自分の思い
通りになってもな
らなくても「伝え
る」ってすごくす
ごく大変なコトで
素敵なコトで…と
にかく(笑)すごい
コトなんだよ★!
いちご☆ちゃん:)
頑張ったね♯にこ
明日もきっといい
ことがあるよ☆⌒

いつもありがとう
いちご☆ちゃんっ


【わかった気がする】 wakaより。
今日の記事、
なんか、具体的でよくわかった気がする。
すごく理解できたかも。

主治医との会話を重ねるたびに、
考えがクリアになっていくのが見えるようだ。

自問自答も
同じことの繰り返しではない。

自分のことを人に知らせるのは、
カンタンなことじゃない。
だから、ためらうけど、
それでも、知らせていくべきだよね。
それが人間、それが生きてるってことかも?

【】 葉月より。
いちごちゃん、頑張ったね。
辛かったけど、ちゃんと気持ちを伝えられてエラいなぁ!
いちごちゃん、淋しくて苦しかったんだね。
辛かったね。
淋しいのはとっても苦しいよね。
でもね、実際に側にはいなくても、私の心はいちごちゃんの側にいるからね!
辛いとき、思い出して欲しいな。



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プロフィール

Author:いちご☆
いくつかの心の病気を抱え、
毎日自分の気持ちと闘いながら
何とか生きています

08/04/18を最後に、大好きな
心理士の先生と会えなくなりました…
未だに復帰の目処がありません

押しつぶされそうになりつつも、
自立を目指し頑張っています☆

+ピンクが大好きな22歳の女の子+
+よろしくお願いします+

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